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Terre d’Elle

Vie de femme. Trouver le juste équilibrepour vivre sa ménopause

La ménopause induit de nombreux symptômes. Information, bonne hygiène de vie, thérapie et, parfois, prise de médicaments permettent de mieux supporter ses désagréments.

Sortir du tabou, s’informer, et parler autour de soi est un premier pas dans la gestion de cette période intense.Pixabay.com

Julia Wirthner

Julia Wirthner

28 juillet 2025 à 16:47

Temps de lecture : 3 min

La ménopause est définie cliniquement par le moment où une femme n’a plus ses règles depuis un an. Elle arrive de manière générale entre 45 et 55 ans avec une moyenne à 51,4 ans. Avant la ménopause, il y a une période de transition avec l’arrêt progressif de la fonction ovarienne, dite périménopause.

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